El poderoso Gayatri Mantra yantra tantra

Om bhur bhuvah svaha tat savitur varenyam bhargo devasya dimahi dhiyo yo nah prachodayat.

 En esta ocasión os quiero hablar de uno de los mantras mas importantes, antiguo y poderoso del periodo Védico, el Gayatri Mantra.

 

Este mantra se compone de 24 silabas en Sanskrito, las cuales se corresponden a 24 glándulas situadas en el cuerpo. La vibración de este mantra activa; estimula y despierta el poder de la sabiduría.

 Cantando el Gayatri mantra el cuerpo sutil (suskhma) de el sadhaka (el que sigue el camino espiritual) comienza a vibrar en los 24 puntos de energía, creando olas de energía que impactan elementos importantes del mundo invisible.

Gayatri activa las 24 cualidades divinas. Con su crecimiento se consiguen varios logros (siddhis) y la prosperidad se manifiesta en la vida del individuo. La mayoría de gente cree que algún  Dios o Diosa les conceden ese regalo, incapaces de entender que la transformación viene de la practica en si misma.

en esta foto os muestro a que parte del cuerpo pertenece cada silaba del mantra

 y aqui las 24 silabas y sus cualidades:

24 silabas en Sanskrito        24 glandulas             24 cualidades

1- tat                                         tapini                       éxito

2- sa                                          saphalta                   valentía (parakram)

3- vi                                          vishwa                     mantenimiento (palan)

4- tur                                         tushti                       bienestar (kalyan)

5- va                                          varda                       yoga

6- re                                          revati                       amor (prem)

7- ni                                          sookshma                dinero

8- yam                                      gyana                       brillo (tej)

9- bhar                                      bharga                     defensa (raksha)

10- go                                       gomati                     intelecto (buddhi)

11- de                                       devika                      supresión (daman)

12- va                                       varahi                      devoción (nistha)

13-sya                                      sinhani                     poder de retención (dharma)

14- dhee                                   dhyan                       respiración (pran)

15- ma                                      maryada                   contención (sanyam)

16- hi                                        sfuta                         clave

17- dhi                                      medha                      visión lejana

18- yo                                       yogmaya                  despertar (lagriti)  

19- yo                                       yogini                      producción

20- naha                                   dharini                     dulzura   

21- pra                                     prabhava                  ideales

22- cho                                    ooshma                    coraje 

23- da                                      drashya                    sabiduria (vivek)

24- yat                                     niranjan                   servicio             

  Meditación tántrica con el Gayatri yantra.

  Siéntate preferiblemente en siddhasana, si es doloroso para ti cualquier otra postura con las piernas cruzadas o sentado en una silla, es importante tener la espalda recta.

Frota tus manos y recita tres veces el Mantra om, Con las manos en Mudra de oración pegadas al pecho  

 Realiza 10 repeticiones de nadi suddhi pranayama, intenta apretar el esfínter cada vez que inhales y cuando exhales relájalo.

cuando hayas acabado las respiraciones mira al centro de la imagen (bindu)del yantra durante cinco o diez minutos en total silencio.

cierra los ojos y enfoca tu atención en la coronilla. comienza a cantar el mantra suavemente (susurrándolo) repítelo 108 veces. esto te llevara unos 25 minutos. en total con todo el proceso unos 40 minutos. hazlo cada día por la mañana si puedes (lo ideal es hacerlo antes de que salga el sol o por la noche) procura no hacerlo al mediodía, aunque si es la única hora que le puedes dedicar hazlo.

 Procura ser constante y haz esta meditación por lo menos durante 40 días. 

 Si te gusta esta meditación no hay ningún limite, puedes seguir haciéndola cuantos días quieras.

 Es uno de los mantras mas admirados por los beneficios y la calma que produce al recitarlo. Se dice que es la forma mas rápida y eficaz de obtener los 8 siddhis mayores

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Kali la fuerza primordial del universo

   Kali la energía primordial

 Si buscas mantras de accion rapida, no busques mas la diosa Kali es para ti.

 En las tradiciones tántricas kali la forma temible de Parvatti el consorte de Shiva, es adorada por su poder y su capacidad de conceder deseos y poderes a sus devotos. Personalmente es mi diosa favorita del Hinduismo y es tan venerada como temida. Representa la energía primordial del universo.

 podría extenderme mucho hablando de Kali Ma y de sus varias formas y representaciones, pero hoy voy a hablaros de sus mantras mas poderosos.

 Kreem; este es el beeja mantra o mantra semilla de la Diosa. Este mantra es muy poderoso          y eficaz. Aumenta la creatividad y despierta la energia Kundalini.

Adya kali; OM hreem shreem kleem adya kalika param eschwari svaha.

     Si buscas un mantra para lograr una evolución espiritual rápida este mantra es el tuyo. 

     Aleja las situaciones negativas en nuestro día a día, y nos lleva a un progreso espiritual        avanzado en poco tiempo, activa la Kundalini.

M: Kreem kreem kreem kreem hum hum hreem hreem Dakshine Kalike kreem kreem           kreem hum hum hreem hreem swaha.

     Este mantra usado en combinación con el yantra de Kali se dice que otorga los ocho             Siddhis mayores.

Kali Ma mantra: OM kreem Kalikayei namaha. Este mantra aparte de ser muy agradable, es       el mas usado para repeler enemigos y darnos coraje y valor.

 Hay muchos mas mantras para la Diosa Kali pero estos son a mi parecer los mejores y mas potentes.

 Tengo que advertirte que estos mantras son potentes y sacaran lo bueno y lo malo de dentro de ti, puede que llegues a sentirte mal, deprimido, ansioso... no lo tomes a broma. Sus efectos son reales y potentes

 Cada vez que quieras meditar en Kali te recomiendo que te desnudes y te des un baño. Medita con ella como Dios te trajo al mundo pues así es como somos de verdad, sin mascaras ni nada que esconda nuestro verdadero ser. Se recomienda comenzar a cantarlos en martes a medianoche (desnudo) y visualizándola en un crematorio para mas eficacia.

 Si te llegas a sentir mal cantando sus mantras reza a Shiva o a Parvatti para que suavicen la fuerza de la Diosa.

 Aquí os dejo el Yantra de Kali, Para usarlo solo tenéis que mirar al centro del mantra intentando no parpadear mientras cantáis sus mantras. 

 Y sobre todo no tengáis miedo a la gran Diosa, ella es benevolente con los que son buenos de corazón. 

El yantra de Shiva Om namah Shivaya

    En esta entrada os voy a hablar de uno de los mantras mas famosos y poderosos del Hinduismo (Sanatana Dharma) el famoso OM namah shivaya.

 

Como muchos sabréis este mantra es uno de los mas usados de la tradición eterna, dedicado a Lord Shiva el Panchakshari mantra (o mantra de las cinco silabas), es potente y muy fácil de recitar. Su significado "reverencias a Shiva" es en realidad una reverencia a nuestra propia divinidad. Un mantra transformador y uno de los mejores para conseguir resultados en poco tiempo.

Si este mantra te gusta y decides probarlo (te lo recomiendo personalmente), te explico como conseguir resultados en poco tiempo usándolo. 

 Debes imprimir la imagen del yantra o si te gusta dibujar hazlo tu mismo. también puedes comprarlo online en muchas tiendas, el resultado no varia apenas así que lo que decidas hacer estará bien. puedes incluso meditar con el mantra sin el yantra, el yantra es solo una herramienta para acelerar el proceso.

 Meditacion con el panchakshari yantra:

1- Sientate en un lugar libre de distracciones, donde nadie pueda      molestarte, donde haya algo de luz, que sea suficiente para ver      el Yantra bien. escoge una asana que te sea cómoda y puedas        mantener por unos 20/30 minutos. Espalda recta.

2- Frota las manos hasta generar algo de calor, júntalas como si        rezaras en tu pecho, inhala hasta llenar tus pulmones y en la        exhalación canta el Om (tiene que durar toda la exhalación),          Repite tres veces. Después del ultimo Om, llena tus pulmones       y reten el aire dentro tanto como puedas aguantar (sin                   marearte).

3- realiza 5 minutos de Nadi suddhi pranayama.

4- Ahora simplemente mira el centro del yantra mientras cantas      internamente el mantra a cada inhalación y cada exhalación,        intenta no parpadear. sigue hasta que hayas completado 108        veces (5/10 minutos), cierra los ojos y sigue recitándolo                  internamente al menos una ronda mas (108).

5- quédate unos minutos en silencio observando como te sientes.

 Deberías aumentar poco a poco el tiempo que miras al yantra, el objetivo es llegar a las dos horas al día, para que las vibraciones del yantra penetren en nuestro ser, puedes dividirlo en varias sesiones  en poco tiempo al cerrar los ojos, lo visualizaras perfectamente. Si no tienes tiempo o solo puedes media hora al día, no te preocupes, lo que puedas hacer bien será. y no te preocupes también tendrás resultados.

Om namah Shivaya

Los Mantras mas poderosos- Shivoham शिवोऽहम्

  

     Shivoham शिवोऽहम् significa literalmente "yo soy Shiva, soy la pura consciencia". Según muchos saddhus, rishis y siddhas es el mantra definitivo para lograr la iluminación. 
 En el Vigyan Bhairava tantra el propio shiva explica como el que pronuncie su nombre libre de ego conseguirá ser uno con él.
Este mantra aparte de otros muchos beneficios, es fácil, simple y cortito. Lo puedes cantar a cualquier hora, en cualquier sitio. Este mantra te transforma y empiezas a notar sus efectos al poco tiempo de empezar a cantarlo. Casi sin darte cuenta cambiaras tu forma de ver la realidad.

  

 Desde hace mas de tres mil años uno de los dioses mas famosos del hinduismo, Shiva, el Dios de la destrucción  es venerado en casi toda la India, en Nepal y en Sri lanka. Es considerado un dios auspicio y gentil al que podemos rezar para conseguir cambios en nuestras vidas.

 En el shaivismo tantrico de Cachemira, el camino de la no dualidad se considera que todos somos shiva, que no existe él y yo. que todos formamos parte de él. Con lo cual el mantra shivoham es uno de los mas importantes para vencer el ego y lograr la unión con lo divino.

 

Si decides cantar este mantra debes saber que tienes que centrar tu atencion en la idea de que shiva esta dentro de ti, no esta separado de ti, no es algo externo, eres tu!. 

Asi que cuando lo cantes, recuerda que tu eres él.

 Hay muchas variaciones sobre el mismo, usando soham (yo soy eso), Hamsa (el cisne blanco de la pureza) entre otras. El mantra en si es bastante potente sin añadir nada, pero si quieres elige alguna variante y cántala hasta la saciedad.

 

-So Ham Shivoham

-Hamsah So Ham Shivoham

-Chitananda Roopah Shivoham Shivoham

estas son las formas mas conocidas y usadas.

Aunque este mantra no es tan conocido como el Om namah Shivaya, es tan potente o mas que este u otros mantras de shiva.

 Depende de la cantidad de veces que lo recites al día los efectos pueden venir muy rápido, mi consejo es que empieces poco a poco y vayas aumentando las repeticiones conforme pasa el tiempo.

Este es un mantra que cambiara tu forma de ser, atraerás buenas situaciones, aumentara tu creatividad y en muy poco tiempo despertara tu Kundalini. 

 Meditacion con Shivoham:

1º- Busca un lugar tranquilo y sin distracciones (tv, teléfono, pc...)

  sientate con la espalda recta en sukhasana(piernas     cruzadas),siddhasana, padmasana o virasana. La finalidad de estas   posturas es mantenerte tranquilo y quieto, si te resultan difíciles o   dolorosas siéntate en una silla sin apoyar la espalda en el respaldo.

2º - Realiza 5 minutos de Nadi Suddhi pranayama: 

 tapa con el pulgar de tu mano derecha tu fosa nasal derecha e inhala   por la izquierda, tapa con los dedos anular y meñique la fosa izquierda y exhala por la derecha (vaciando los pulmones), inhala por la derecha y exhala por la izquierda. Esto es una respiración completa, repite por cinco minutos o haz diez repeticiones.

3º- Coloca las manos en Gyan Mudra (dedos pulgar e índice   tocándose, el resto permanecen rectos).

4º- Cierra los ojos y enfócalos en el entrecejo (shambhavi mudra) ya   puedes empezar a recitar el mantra. puedes recitarlo en voz alta, voz   baja y en total silencio (internamente), cualquier manera que elijas   es buena. En mi experiencia es mejor cantarlo internamente, aunque   las primeras veces lo canto fuerte para hacerme con su sonido, sus   vibraciones y su ritmo. 

   Si decides cantarlo internamente intenta recitarlo a cada   inhalación y a cada exhalación, veras que rápido notaras sus   beneficios.

Recítalo 108 veces cada vez (lleva unos 5-10 minutos) usa un japa mala para llevar la cuenta (a poder ser de Rudraksha ) y repite esta meditación tres veces al día.

 

No puedo decirte cuanto tardaras en notar sus efectos, cada alma esta en diferentes estados de aprendizaje, en mi caso llevó una semana y poco empezar a notar como cambiaba cosas en mi. En menos de un mes me vi obligado a cambiar de mantra por acontecimientos en mi vida y la ola de energía que hacia que ni pudiera trabajar. Yo lo recitaba 1080 veces al día en tres veces. No te puedo decir cosas que me pasaron...no lo creerías.

por ultimo decir que iré subiendo Mantras poderosos para cosas cotidianas y para asuntos del alma (siddhis, iluminación ...).